Как легко, но питательно перекусить
Часто бывает такое, что для утоления голода нам не надо готовить что-нибудь эдакое, достаточно сделать простой, но сытный салат, и, как говорится, дело в шляпе. Выбор рецепта зависит исключительно от вкусовых предпочтений того, кто будет готовить различные закуски и есть их. Можно сделать салат с мясом, с рыбой, с грибами или просто с овощами. Мясные салаты можно назвать наиболее сытными и питательными. Единственный минус в их приготовлении – это необходимость предварительно отварить или обжарить основной ингредиент, которым, соответственно, выступает мясо. Стоит отметить, что мясо также может быть разным. Одни любят больше курицу, другие – говядину, третьи и вовсе выступают поклонниками баранины.
Найти огромнейшее количество рецептов такого плана закусок поможет интернет. Благодаря ресурсам современной сети сегодня не надо интересоваться разнообразными рецептами у подруг, вести записную кулинарную книгу, вырезать статьи из журналов. Достаточно набрать в поисковой строке название интересующих Вас блюд, и выбрать наиболее подходящие. Мясных салатов предлагается огромное множество. Например, салат с бараниной, ветчиной, языком и т.д. Все они характеризуются наличием необходимых для полноценной работы организма витаминов и минералов. Мясо богато белками, помогает нарастить «здоровую» мышечную массу, обеспечить запас бодрости и энергии. Наиболее важным моментом в приготовлении блюд из мяса является правильная обработка продуктов. Прочитав любой представленный в интернете рецепт, кажется, что все очень просто. И как ни странно, так оно и есть. Возьмем, к примеру, салат, где центральными ингредиентами выступают морковь и говядина.
Упомянутый выше рецепт закуски поможет не только утолить голод, но и насладиться весьма полезной и питательной пищей. Для такого салата понадобится 0,2 кг говядины, три моркови, две головки репчатого лука, два небольших соленых огурчика, несколько зубцов чеснока и майонез. Если Вы захотите заменить майонез постным маслом, лучше отказаться от данной затеи. Выбрав хороший майонез, а лучше, приготовив его самостоятельно, Вы не причините вред здоровью, позволив при этом мясу хорошенько пропитаться. Такие рецепты салатов всегда должны быть в «арсенале» каждой хозяйки, помогая быстро и вкусно готовить, как для себя, так и для других членов семьи. Салаты порудуют ваших друзкй родных и близких людей.
Версия Для Печати